トリグリセリドとは何ですか？

トリグリセリドは、人体で使用される3つの最も重要な材料の1つである脂質を構成するものです。トリグリセリドは脂肪の形でエネルギーを蓄積し、体のコレステロールを生産することにも手を持っています。しかし、トリグリセリドが作られているものと、それらが体によってどのように作られているかは、かなり詳細なプロセスです。

1. 構成

   • トリグリセリドは脂肪が作られているものです。化学的に、トリグリセリドは、アルコールグリセロールの単一分子と組み合わされる脂肪酸の3つの分子で構成されています。接頭辞「Tri-」とは、グリセロール分子に3つの脂肪酸が付いているという事実を指し、化合物をグリセリドにします。

   エネルギー

   • 脂肪はエネルギーを保存します。脂肪はトリグリセリドで作られており、トリグリセリドは化学結合によって一緒に保持されます。これらの化学結合が溶解すると、体が使用できるエネルギーが放出されます。これが、脂肪が燃えているときにエネルギーを生成する理由であり、人々がトリグリセリドが多すぎるとき、トリグリセリドは後で使用するために蓄積されます。

   コレステロール

   • 体内に高いレベルのトリグリセリドを持っている人は、大量の「悪い」コレステロールを生成する可能性があります。体の脂肪の間に見られるこのワックス状の物質は、動脈を詰まらせ、トリグリセリドレベルを調節しない人にとってさまざまな心臓の問題につながる可能性があります。

   脂質

   • 脂質は人体の3つの構成要素の1つであり、他は炭水化物とタンパク質です。脂質は、胃の脂肪やコレステロールから耳のワックスまで、体のすべての脂肪とそれが生成するすべてのワックスを覆います。脂質は、概して、トリグリセリドで構成されています。

   生産

   • トリグリセリドは体内で自然に作られています。特定の種類の食品が消費されると、体はその食物を壊し、その中のエネルギーを使用して脂肪酸とグリセロールからトリグリセリドを作成します。前述のように、体がエネルギーを必要とするとき、それはこのプロセスを逆転させ、トリグリセリドを分解し、それらの中に保存されたエネルギーを使用します。