狭心症とコレステロール：その関係と対策

狭心症とは

狭心症は、心臓へ供給される血液が不足することで胸部に痛みや圧迫感が生じる症状です。冠動脈疾患（CAD）の一つで、心臓に血液を送る動脈にプラークが蓄積することが主な原因です。

コレステロールが与える影響

コレステロールは体に必要な脂質ですが、血中濃度が高いと動脈壁にプラークが形成されやすくなります。プラークが増えると血管が狭くなり、心臓への血流が減少し、狭心症の症状（胸痛、息切れなど）を引き起こします。

動脈硬化との関係

コレステロールは動脈硬化の進行を促進します。動脈硬化は血管が硬くなり、さらに狭くなる状態で、狭心症だけでなく心筋梗塞や脳卒中といった重大な疾患のリスクを高めます。

コレステロール管理のポイント

狭心症患者は、食事、運動、必要に応じた薬物療法でコレステロール値を適正に保つことが重要です。特に飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の摂取を控え、野菜や魚、食物繊維を豊富に取る食生活が推奨されます。

定期的な血液検査でLDLコレステロールをチェックし、医師と相談しながら治療方針を決めることで、狭心症の発症リスクや再発リスクを低減できます。