飽和脂肪が少なく、コレステロールが含まれていないオイルはどれですか？

次のオイルは飽和脂肪が少なく、コレステロールが含まれていません。

*キャノーラオイル

*サフラワーオイル

*ヒマワリオイル

*グレープシードオイル

*オリーブオイル

*アボカドオイル

*クルミオイル

*亜麻仁油

*ヘンプシードオイル

*チアシードオイル