感情的なしびれの症状

感情的なしびれは、うつ病の別の用語です。あなたが感情的にしびれたオッズを感じているなら、あなたはあなたの周りの世界から切り離されていると感じているということです。これらのタイプの感情は通常、外傷性の経験の後に発生します。外傷性の経験は肉体的または感情的であり、効果は一度に何年も続く可能性があります。

1. 関心の欠如

   • 感情的なしびれに苦しむ多くの人は、あるすべての活動に関心がないことを示しています。おそらく、被害者は、過去に彼女の喜びをもたらした活動にもはや喜びを感じないでしょう。あなたがあなたの人生の中でほとんどの活動や移行に無関心であることに気付いた場合、あなたはこの状態に苦しんでいるかもしれません。あなたの人生の中でいくつかの側面や出来事に無関心であることは普通ですが、ほとんどのことにほとんど興味がない場合は赤旗です。

   引き出し

   • 落ち込んでいる人や感情的に麻痺している人は、ほとんどの場合、一人でいることを好みます。彼らはおそらくほとんどのイベントや機会のために家族や友人を避けるでしょう。多くの場合、彼らは単独であるか、以前に大切にしていた人々に対する社会的責任を避けるために言い訳を作成します。この行動は、職場や学校で過負荷になっている人にとっては正常ですが、長期間続いている場合、患者は助けを求めて手を差し伸べる必要があります。

   いらいら

   • 刺激性と不安は、感情的に麻痺する人々の一般的な症状です。彼らは感情を実際に変動させることは決してないように見えますが、彼らは通常、端にあり、簡単に怒ります。あなたの愛する人のこれらの症状に注意してください。不安と過敏性は、うつ病の確実な兆候とうつ病を引き起こす可能性のある過度のストレスの兆候です。感情的に麻痺した個人も、通常よりも否定的または皮肉なように見えるかもしれません。

   疲労

   • 疲労または過度に疲れた人もうつ病の候補です。彼らは多くの睡眠をとるように見えるかもしれませんが、彼らは絶えず心配して不安を持っているので、彼らは質の高い睡眠を得ていない可能性があります。睡眠不足は、多くの点で日常生活を妨げる可能性があります。質の高い睡眠は、精神的にも肉体的にも体の適切な機能に重要です。あなたが過度に疲労していることに気付いたら、より良い睡眠を得ることができるようにストレスを解消する方法を見つけてください。