ホームシックを避ける方法

ホームシックは、旅行、生活、または勉強をすることの不幸な副作用です。それは、人が以前の人生や彼が「残した」人々を逃すために発展する比較的一般的な問題です。幸いなことに、ホームシックは、ほとんどの状況で簡単に克服できるものです。重要なのは、あなたが家に帰るのは誰であるか、誰であるかの代わりに、友達を作り、現在に集中することです。

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必要なもの

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手順

1. • 1

     さまざまなグループや組織に参加してください。新しい学校、新しい仕事、または世界の新しい部分であろうと、ホームシックを克服するために関与することを計画してください。さまざまな学校やコミュニティの組織やグループに参加して、新しい人に会い、新しい友達を作りましょう。ほとんどどこからでも選択できる無数の組織がありますので、周りに尋ねたり、地元の新聞をチェックしたり、隣人と話をしたり、参加するための完璧なグループを見つけるためにインターネット調査を行ったりします。

   • 2

     訪問する家を計画します。あなたが大量の時間を過ごすつもりで、それを買う余裕があるなら、ただ訪問するためだけに家に帰ることを計画してください。あなたが将来家から見逃している人や物を見ることを知っていることは、ホームシックを寄せ付けないようにするのに役立ちます。

   • 3

     近い将来の小さな旅行や活動を計画します。常に楽しみにしていることは、常に時間が速くなり、家のすべてを心に留めます。アイデアには、新しい友人とのミニエクスカーションやロードトリップ、ショッピング旅行、または小さな集まりが含まれます。

   • 4

     前向きな姿勢を保つことを練習します。あなたがあなたの人生でコントロールできることが一つあります、そしてそれはあなたの現在の心の状態です。あなたの新しい人生の否定的な側面に焦点を当てることは、あなたを倒す以外に何もしません。代わりに、あなたの人生の前向きなことを強調してください。ジャーナルに書き留めたり、家に電話をかけたり、友人と話したりしてください。

   • 5

     あなたの心がホームシックの感情に向かってさまよい始めるとき、何かをしてください。あなたが悲しみや孤独を感じ始めたら、それらの望ましくない感情からあなたの心を奪う活動に従事してください。カフェに行って本を読んだり、お風呂に入ったり、日記を書いたり、友達と会ったりしてください。