足底筋膜破裂症状

足底筋膜は、足の底の全長にわたって伸びる靭帯です。破裂は一般的な足底筋膜損傷ではありませんが、足底筋膜炎と併せて発生する可能性があります。足底筋膜炎は、靭帯にあまりにも多くのストレスがかかると、靭帯の小さな涙から完全な裂傷または破裂まで進行する可能性があります。足底筋膜が破裂すると、症状は足底筋膜炎の症状によく似ています。ただし、症状の重症度は増加し、足底筋膜破裂を簡単に特定できます。

1. 症状

   • 足底筋膜破裂は、足の下に腫れを引き起こします。かかとの激しい痛みは通常、腫れで起こります。痛みは朝のより極端になり、その後1日中衰退します。休息は、足底筋膜破裂による痛みを改善する傾向があります。

   識別

   • 足底筋膜破裂は他の足の怪我を模倣しますが、その識別の鍵は、異なる時期の位置と重症度です。痛みは最初に上昇するとき最悪であり、一日の終わりまでに鈍い痛みに消えます。痛みが完全になくなることはなく、重症度が低下します。骨骨折やその他の骨格の問題は、衰退しない痛みを引き起こし、悪化する傾向があります。痛みは非常に具体的で、足の底に局在しています。また、他の場所で射撃または移動する痛みは、単に足底筋膜破裂ではなく、別の問題が原因である可能性があります。

   考慮事項

   • 足底筋膜破裂の最も一般的な原因は、過剰使用と緊張です。この株は、さまざまなソースから来る可能性があります。体重増加、肥満、摩耗した靴、アーチの問題はすべて、緊張の要因です。人が走ったり運動しすぎたりすると、過剰使用が発生します。

   治療

   • 治療は原因によって異なります。すべてのタイプには、足底筋膜の休息と穏やかな伸びが必要です。氷は腫れや炎症を減らし、一時的な痛みを和らげます。抗炎症薬は、痛みの緩和と炎症の減少にも役立つ場合があります。足のアーチをテーピングすると、足底筋膜破裂の安定性と緩和も提供します。 Archの問題を抱える人々は、装具の挿入物を取り付けることを検討する必要があります。足底筋膜破裂の重度の症例は、炎症を軽減し、足底筋膜が適切に治癒するためにコルチゾン注射を必要とする場合があります。

   警告

   • 人が足底筋膜破裂を疑う場合、彼は医師に連絡して予約をする必要があります。医師は、足を観察することで破裂を特定できる場合があります。そうでない場合、医師は靭帯の裂傷を確認するために磁気共鳴画像検査（MRI）を注文できます。このテストは痛みがなく、1時間もかかりません。医師は、足底筋膜破裂のストレッチと治療のために患者を理学療法士に紹介することができます。足底筋膜破裂が発生しても運動を続けないでください。これにより、痛みが増加し、足底筋膜を癒すために必要な休憩時間を延長します。