足首の破れた靭帯を治療するために新鮮なルータを使用する方法

捻rainには、靭帯の損傷、骨と関節の間の結合組織が含まれます。これらの靭帯は、通常、重量を帯びている間に関節に加えられるねじれの力があるため、あまりにも遠くまで伸びることができます。ねじれた足首は、数日以内に消失する非常に軽微な捻rainである可能性があります。または、靭帯の裂傷を伴う重度の場合があります。症状には痛み、腫れ、打撲が含まれ、足首の皮膚は暖かく感じたり、触って熱く感じることもあります。メリーランド大学医療センターによると、ルータ・グレイヴェオレンズはホメオパシーの方法として捻rainに適用されるハーブです。

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必要なもの

• アイスパック
• 4 oz。新鮮なruta
• 1パイントオリーブ、サフラワーまたは植物油
• 1 oz。蜜蝋（オプション）

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手順

1. • 1

     米療法から始めます。ホメオパシーを含むものを含むすべての捻rainの治療は、「休息、氷、圧縮、および昇格」から始まります。足首を48時間置き、腫れを減らして腫れを抑え、足首を上げます。可能であれば、足首を心臓のレベルより上に上げ続けてください。

   • 2

     4オンスを組み合わせます。 1パイントのオリーブ、サフラワー、またはその他の植物油を備えた新鮮なルタ。必要に応じて、ラードをオイルに置き換えることができます。約60分間、非常に弱火で鍋で油を温めます。オイルではなくルータ軟膏が必要な場合は、1オンスを追加します。温暖化の最後の最後のミックスへの蜜蝋の。

   • 3

     混合物を冷ましてから、ぴったりの蓋でボトルまたは瓶に注ぎます。

   • 4

     Rutaオイルまたは軟膏で足首を少なくとも3回、できる限り頻繁にマッサージしてください。通常、捻rainは48時間以内に治癒を開始しますが、破れた靭帯による痛みは数週間残ることがあります。癒しを高速化するために必要な限りRUTAを適用し続けます。