キャベツスープの副作用

キャベツのスープは、多くの文化、特に東ヨーロッパの文化では長い間主食でした。キャベツのスープは安価で詰め込まれており、玉ねぎやその他の安価なフレーバーで塗ることができます。この調合は、キャベツスープダイエットの人気のある主力でもあります。これは、今日でも人々がまだ従っている低カロリーのクラッシュダイエットです。キャベツスープはそれ自体でいくつかの副作用があり、ダイエット計画に従っている人にとってはより深刻で追加の効果があります。

1. めまい

   • めまい、脱力感、頭痛は、食事の主要な定番である場合、キャベツスープの副作用である可能性があります。キャベツには多くの繊維といくつかの栄養素が含まれていますが、タンパク質が不足しており、炭水化物が低いです。毎日推奨されるタンパク質と炭水化物の投与量を含む他の食品も消費されている場合、キャベツスープは、ライトヘッドまたはウージーの感覚を生み出すべきではありません。

   胃のけいれんとガス

   • キャベツのスープに含まれる繊維のたくさんは、胃のけいれん、胃の痛み、または腹痛を引き起こすことがあります。キャベツスープは、大量のガスを蓄積する可能性もあります。ガスにはしばしば膨満感と腫れた胃または伸びた胃が伴います。

   下痢

   • キャベツスープはシステムを洗い流すのに理想的です。つまり、キャベツのスープがたくさんあるということは、バスルームへの旅行がたくさんあることを意味するかもしれません。キャベツは解毒剤として機能し、毒素と不必要な物質の体を取り除きますが、解毒は下痢の価格とともにもたらされる可能性があります。キャベツは水っぽく、繊維で満たされているため、消化器系を容易に移動できます。

   その他の警告

   • アメリカ心臓協会は、キャベツスープダイエットなどの流行の食事は、多くの副作用を与えるだけでなく、̶0も可能であると言います。あなたの健康を損なうこともできます。協会によると、運動が含まれていない食事は控えめです。特にキャベツのスープダイエットは、システムが洗い流されるため、急速な減量につながります。主な食物摂取量は低カロリーの果物と野菜が少量のタンパク質を投げ込まれたものです。キャベツのスープのスティントの後に誰かが通常の食事を食べ始めると、体重がすぐに取り戻される可能性があります。