ホスホソーダで体重を減らす方法

ホスホソーダは、ドラッグストアや薬局のカウンターで販売されている一種の下剤です。製品は結腸をきれいにし、あなたの体に排便を強制します。大腸内視鏡検査の前に患者に医師が推奨することをお勧めします。なぜなら、それは彼らに結腸のより良い見方を与えるからです。また、体に数ポンドの破片を閉じ込めることができるため、ホスホソーダを減量製品として使用する人もいます。

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必要なもの

• ホスホソーダ
• 水

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手順

1. • 1

     ホスホソーダの使用を開始する前に、医師に相談してください。腎臓の問題を抱えている人や糖尿病などの特定の他の健康状態にはお勧めしません。医師はリスク要因について警告し、製品の使用方法を決定するのに役立ちます。

   • 2

     野菜、果物、全粒穀物など、繊維の高い食品を避けるために食事を変えてください。代わりに、鶏肉、魚、パスタ、乳製品を試してみてください。これらの食物は排便を増加させます。これにより、ホスホソーダを服用するときに不快感を感じることがあります。また、パイナップルジュース、ゲータレード、その他のフルーツジュースなど、飲む水の量と透明な液体も増やします。

   • 3

     8オンスの水を大さじ1杯のホスホソーダと混ぜて、混合物を飲みます。別のバッチを混ぜてから10分待って、もう一度飲みます。 10分後、別の混合物を作り、30分以内に合計3回の投与で飲みます。

   • 4

     翌朝、大さじ1杯のホスホソーダと8オンスの水を混ぜます。それを飲んでから、別の混合物を作り、10分以内に10分で合計2回投与します。残りのホスホソーダを冷蔵庫に入れます。

   • 5

     月に1回、週に1回しか手順を繰り返して、体が投与中に休む時間を確実に与えるようにします。ホスホソーダでコロンクレンジングを行うたびに数ポンドを失うことに気付くはずです。