白ワインと人間の老化の影響

1日1杯のワインが医者を遠ざけます。ワインの健康上の利点と、人間の老化プロセスに対するプラスの効果は、近年多くの良い宣伝を受けています。白ワインは一般に赤よりも利益が少ないと誤解されていますが、赤ワインと同じくらい多くの長寿促進特性が含まれています。すべてのワインには、全体的な健康を改善し、多くの疾患のリスクを減らすことにより、適度かつ定期的にそれらを消費する場合、寿命を延ばすことができるコンポーネントが含まれています。

1. 心血管疾患とストーク

   • 白ワインは多くの点であなたの心臓の健康を保護します。何よりもまず、それは自然な抗凝固剤であり、したがってあなたの血液を阻害し、過閉走を防ぎます。また、動脈の閉塞を引き起こす可能性のあるコレステロールのために悪いものを減少させます。それはあなたのために、さらに悪いLDLコレステロールを取り除くために、あなたのためのhdlコレステロールを増加させます。これらの要因はどちらも、血栓関連のストロークを50％減らす可能性があり、心臓発作を起こす可能性が30％減少します。

   がん

   • ワインは、抗酸化物質の濃度が高いため、がんと闘うのに役立ちます。抗酸化物質は、コレステロールが動脈に損傷を与えるのを防ぎ、また、癌を引き起こす可能性のある血液の廃棄物の体をきれいにします。ワインを作るブドウに見られる抗酸化物質の種類は、通常の抗酸化物質の5倍の強さです。ワインを作るプロセスは、これらの抗酸化物質の力を高め、一般的にアルコール消費はあなたの体がそれらを吸収するのに役立ちます。白ワインには赤ワインよりも少量の抗酸化物質が含まれていますが、その量は特定のワインとそれがどのように作られて保存されたかに依存します。

   肺機能

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     白ワインは肺の健康を改善するのに赤よりも効果的です。

     白ワインには、アルツハイマー病などの変性疾患を予防するのに役立つ強力な特性が多くないかもしれませんが、肺機能の改善に関しては赤ワインを打ち負かします。抗酸化物質は、白ワインを飲む人の間で肺の健康を改善したことに感謝することです。まだ理解されていませんが、白ワインの抗酸化物質は、赤とは低いレベルであっても、体の反応が異なり、健康に大きな影響を与えます。

   その他の利点

   • 毎日ワインを飲むと、他の多くの方法で老化プロセスが遅くなる可能性があります。ワインは、アルツハイマー病とパーキンソン病の病気を発症するリスクを減らし、年齢に応じて自然に起こる脳機能の低下を遅くします。ワインを飲む人は、白内障とII型糖尿病を発症する可能性が低くなります。ワインはストレスを減らし、骨を強くし、消化を助け、潰瘍を持つ人々を助けることができると言われています。

   赤と白

   • ビリー・ジョエルは、「今夜、どんな気分であっても、赤のボトル、白のボトル」を歌ったときにそれを正しく持っていました。赤ワインの利点は白の利点とわずかに異なりますが、それらはあなたの健康と老化に等しく有益です。ワインの特性は、それがどのように作られているか、使用されたブドウの種類、そしてそれがどのように瓶詰めされて保管されるかに大きく依存します。一部の白ワインメーカーは、健康上の利点を増幅するために製品を変更しています。したがって、ワインを飲むことの唯一のルールは節度です。