授乳中にカラマリを食べることができますか？
Calamari、またはSquidは、看護中に一般的に安全に消費すると考えられる魚介類の一種です。ただし、他のシーフードと同様に、食物媒介性疾患のリスクを最小限に抑えるために適切に調理されるようにすることが重要です。カラマリは不透明で硬くなるまで調理する必要があり、食べる前に触手やその他の付属物を取り除く必要があります。さらに、カラマリを消費する前に、イカや他の種類のシーフードに対する潜在的なアレルギーに注意することが重要です。看護中にカラマリを食べることについて懸念や質問がある場合は、ヘルスケアの専門家と話すことをお勧めします。
