否定的または陽性の血液型の人は特別な食事を食べるべきですか？

異なる血液型の人は特定の食事に従うべきであるという主張を支持する科学的証拠はありません。血液型は、栄養要件を決定したり、特定の食物の感受性や健康状態に個人を素因としていません。血液型に関係なく、最適な健康には、ホールフード、果物、野菜、leanせたタンパク質、健康的な脂肪が豊富なバランスの取れた食事が推奨されます。個々のニーズと健康目標に基づいて、個別の栄養のアドバイスについては、登録栄養士またはヘルスケアの専門家に相談してください。