低炭水化物になりますか？これが夕食のやり方です。
_ carb夕食のための_：
_鶏肉、魚、豆腐などの無駄のないタンパク質源
_avoidパスタ、米、ジャガイモなどの高炭水化物食品。_
_は、グリーンビーンズやサラダなど、澱粉質の野菜の代わりに新鮮な野菜用です。_
_オリーブオイルやアボカドなど、バターやマーガリンの代わりに健康的な脂肪を使用します。
_ハーブソースやドレッシングの代わりにハーブとスパイスを使って食べ物
_ポーションサイズに留意してください。_
_は、おいしい健康的な低炭水化物のディナーのアイデアです：_
*スナップエンドウ豆とチキンの炒め物
*アスパラガスとズッキーニでサーモンのグリル
*マッシュルームグレービー付きミートローフ
*カリフラワーライスピラフ
*ズッキーニヌードルラザニャ
*ローストした芽キャベツ
*フェタチーズとブロッコリーのスロー
*ほうれん草とマッシュルームのケサディーヤ
*ナスパルメザン
少し計画と創造性があるため、低炭水化物になると、味や満足度を犠牲にすることを意味しません