Ready Clean Detox の使い方
Ready Clean Detox は体内の不純物を排出するためのサプリメントです。摂取はシンプルで、16オンス（約473ml）のボトルをそのまま飲むだけです。摂取前後は十分な水分補給を心がけ、効果を最大限に引き出すために、オプションで PreCleanse タブレットを先に服用すると効果的です。Ready Clean は摂取後約5時間効果が持続し、ピークは摂取から3時間後です。
必要なもの
- Ready Clean 16オンスボトル
- PreCleanse タブレット（任意）
手順
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摂取の24〜48時間前に PreCleanse タブレットを6錠（1回に3錠ずつ）飲みます。これはオプションですが、デトックス効果を高めます。タブレットは水と一緒に服用してください。
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Ready Clean を飲む前の24時間は、2時間ごとに20オンス（約590ml）の水分を摂取します。水が最適ですが、果汁でも構いません。アルコールは避けてください。
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Ready Clean の16オンスボトルをそのまま飲みます。希釈せず、しっかりシェイクしてから飲みましょう。検査がある場合は、摂取の少なくとも60分前に飲んでください。
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摂取後15分待ち、Ready Clean のボトルに水を満たし、全て飲みます。その15分後にもう一瓶の水を飲みます。
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トイレに行きたくなったらすぐに排尿してください。定期的な排尿が体内の毒素を排出します。