KCALとCALとは何ですか？

カロリーは、物質が生成できる熱量を測定する単位です。それらは一般的に食品ラベルで見られ、カロリー制御は減量ダイエットの主食です。多くの人が混乱する2つの測定値は、「Cal」と「KCals」です。 「Cal」が資本Cを持っている限り、2つの間に違いはありませんが、KCALは小文字Cを持つ「Cal」の1,000倍です。

1. 大型対小さい

   • カロリーには2つのタイプがあります。グラムカロリーとも呼ばれる小さなカロリーは、シンボル「Cal」で示されており、1グラムの温度を1度上げるのに必要なエネルギーが1℃であることを示しています。大きなカロリーはシンボル「Cal」で表され、1℃で1,000グラムの水の温度を上げるのに必要なエネルギーの量を概算します。大きなカロリーは、小さなカロリーの約1,000倍のエネルギーを表します。

   kcal対cal

   • KCALとCALの間に違いはありません。 KCALはキロカロリーの略で、1 kcalは1,000カロリーに相当します。 Calも1,000カロリーです。 「cal」と「cal」の区別は、話すときに作るのが困難です（「大カロリー」と言わない限り）。したがって、最初の文字の大文字化を使用して区別することができるテキストで使用されます。

   使用法

   • 口語的には、カロリーは米国の「大カロリー」と同じことを意味するようになりました。米国で食物のカロリー数を見ると、大量のカロリーの数、つまり「Cal」が含まれていることを示しています。 「キロカロリー」または「kcal」という用語は、ヨーロッパなどの世界の他のほとんどの地域で使用されています。米国の200,000の標準カロリーは、ヨーロッパの2,000キロカロリーと同じものです。

   エネルギー出力

   • カロリーは熱の尺度であるため、カロリーの数は、消費することで受け取ったエネルギーの量を示します。ジュールはエネルギーの測定です。体重1ポンドx約9インチを持ち上げるには、約1枚のエネルギーが必要です。標準のKCALまたはCALには、4,187のエネルギージュールがあります。 cal（低ケースC）には4.187エネルギーのジュールがあります。 1日あたり2,000 kcalまたはCalを食べると、8.4 Megajoules of Energyが得られます。これは840万ジュールです。それを見るために、6分間ジョギングするか、15分間歩くには約300,000ジュールが必要です。