乳糖不耐症かどうかを識別する方法

乳糖不耐症の人は、砂糖乳糖を消化して単純な糖グルコースとガラクトースに分解することができません。乳糖は乳製品によく見られます。乳糖を消化できないことは、酵素ラクターゼの欠乏を持つことから生じます。乳糖不耐症は、人生の後半で開発することができます - それはあなたが生まれたものである必要はありません。あなたが乳糖不耐症であるという疑いがある場合 - 牛乳を飲んだ後の腹痛や吐き気に由来するもの - それが乳糖不耐症かどうかを特定する必要があります。

手順

1. • 1

     約3〜4日間連続して牛乳を飲んだり、乳製品を食べたりするのをやめてください。

   • 2

     8〜10オンスを飲みます。 3〜4日後に空腹時に牛乳があります。吐き気、胃の痛み、または下痢を含む症状に反応した場合、これは乳糖不耐症であることを意味する可能性があります。

   • 3

     医師に確認して、乳糖不耐症であることを確認してください。あなたの医師は、酵素ラクターゼが欠落しているかどうかを明らかにする水素呼吸試験を実施します。