グルコース（糖）の種類と体内での役割

食事で摂取した糖は胃や小腸の粘膜から吸収され、血流を通じて全身へ運ばれます。糖質の摂取量が増えるとインスリン分泌が促進され、エネルギーの迅速な利用や効率的な貯蔵が可能になります。体内にはさまざまな種類の糖輸送体（GLUT）が存在し、それぞれが特有の機能を担っています。

GLUT1

GLUT1はヒトの体内で最も重要な糖輸送体の一つで、特に脳組織に多く分布しています。脳はエネルギー源としてグルコースに依存しているため、GLUT1が正常に機能しなければ、脳は栄養不足に陥ります。また、赤血球もGLUT1を介して常にグルコースを取り込み、全身の組織が適切に機能できるよう支えています。

GLUT2

GLUT2は輸送能力が非常に高く、肝臓、膵臓、腎臓、腸管などに主に存在します。血糖値の変動を感知し、肝臓でのグルコース貯蔵や膵臓でのインスリン分泌調整に関与します。輸送はやや遅いものの、エネルギー供給と代謝の基盤として欠かせない役割を果たします。

GLUT4

GLUT4は主に筋肉細胞と脂肪細胞に存在し、インスリンのシグナルを受けて血中へグルコースを取り込みます。インスリン感受性が低下した糖尿病患者ではこの機能が障害されるため、外部からインスリン投与が必要になります。GLUT4が正常に働くことで筋肉のエネルギー供給や心臓の健康が保たれ、代謝異常や肥満の予防につながります。