ホールフーズの栄養情報ビーガンチョコレートチップマフィン

Whole Foods Marketはさまざまなビーガン焼き菓子を提供していますが、地元の需要に応じて店舗間で可用性は異なります。中西部のような一部の地域では、ビーガンベーカリーはシカゴダイナーなどのさまざまなベンダーがサービスを提供し、ホールフーズで販売されています。その結果、ビーガンチョコレートチップマフィンの栄養情報は店によってわずかに異なる場合があり、Whole FoodsのWebサイトからは入手できません。消費者は、購入する前に、製品ラベルと地元のホールフーズストアに相談する必要があります。

1. 成分

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     ビーガンチョコレートチップには乳製品が含まれていません。

     ホールフーズのビーガンチョコレートチップマフィンは、通常、豆乳、漂白した小麦粉、杖またはビート糖、大豆油、バニラエキス、ベーキングパウダー、重曹、塩または海塩で作られています。杖の砂糖は、骨炭を通してろ過されない場合にのみビーガンです。ビート砂糖はこのようにろ過されることはありません。豆乳は大豆と水で作られています。

     チョコレートチップには、ビーガンになるために乳製品が含まれてはなりません。その結果、それらは一般的に砂糖、ココアバター、大豆レシチン、チョコレート酒または抽出物で作られています。

   脂肪からのカロリーとカロリー

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     ホールフーズのビーガンチョコレートチップマフィンの重量は約4.8オンスです。

     ホールフーズのシングルビーガンチョコレートチップマフィンの重量は約4.8オンスです。合計約304カロリーと1食あたり103脂肪カロリーを提供します。各マフィンは、脂肪から206カロリーの合計約608カロリーの2つのサービングで構成されています。マフィンを1つ消費すると、平均的な成人の1日の推奨脂肪摂取量の24 gまたは34％が提供されます。マフィンにはトランス脂肪はありませんが、総飽和脂肪は6 gまたは1日の推奨量の22％です。

   コレステロール、ナトリウム、炭水化物、タンパク質、ビタミン

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     ホールフーズビーガンチョコレートチップマフィンはビタミンc。
     の源です

     ホールフーズビーガンチョコレートチップマフィンにはコレステロールはありません。 1つのマフィンは、582 mgのナトリウム、タンパク質10 g、炭水化物94 gを提供します。チョコレートチップマフィンごとに38 gの砂糖と4 gの食物繊維があります。

     このビーガンベーカリーアイテムは、4つのビタミンとミネラルの供給源です。 2,000カロリーの食事に基づいて、マフィンは毎日推奨されるカルシウムの摂取量の16％、鉄の24％、ビタミンAの6％、ビタミンCの4％を提供します。

   アレルギー警告

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     ビーガンマフィンは、卵のような非ビーガン成分も処理する施設で作成できます。

     ビーガンチョコレートチップマフィンは、ほとんどのビーガンベーカリーと同様に、大豆、小麦、ナッツ、牛乳や卵などの非ビーガン成分などのアレルゲンも処理する施設で作られています。ナッツ、大豆、小麦は、通常、卵や牛乳と同様にパン屋で見られます。消費者は製品ラベルを慎重に参照する必要があります。製品ラベルは、原産地の施設によってアレルゲンと非ビーガンの成分が処理されるものを明確に述べる必要があります。