アルファヒドロキシ酸（AHA）の一覧と美容効果

アルファヒドロキシ酸（AHA）は、植物の糖分に含まれる天然の有機酸です。種類によっては、ニキビや乾燥肌、日焼けによるダメージ肌の改善に用いられます。クリームやローションに配合され、直接肌に塗布することで最も効果を発揮します。また、食品の保存や飲料の風味付けにも利用されています。

グリコール酸

サトウキビに含まれるアルファヒドロキシ酸で、紫外線でダメージを受けた古い角質の除去に使用されます。グリコール酸配合のクリームを塗布すると、古い角質が剥がれ、肌が若々しく透明感を取り戻します。

クエン酸

レモンやライムなどの酸味のある柑橘類の糖分から生成されます。飲料の風味付けや食品の保存料として広く使われ、スキンケア製品にも少量配合されますが、酸性が強いため使用量は限定的です。

マンドリン酸

アーモンドの天然糖分から抽出されるAHAです。乾燥肌や環境ストレスでダメージを受けた肌のケアに利用され、抗菌作用によりニキビの改善や、年齢肌のシワ軽減に効果が期待できます。刺激が穏やかで、ほとんどの肌質に適しています。

乳酸

牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品から得られます。食品保存やフェイスクリーム、シャンプーに使用され、抗菌・収れん効果でニキビや脂性肌に有効です。角質除去により、肌が滑らかで若々しくなります。