前立腺の問題を防ぐ自然食品

前立腺の問題の家族歴がある、または前立腺の問題のリスクがある男性は、彼が直面するリスクを減らすことができます。これを行う最良の方法の1つは、前立腺の問題を防ぐより多くの自然食品を食べ始めることです。

1. カボチャの種

   • カボチャの種は優れた供給源または亜鉛であり、利尿特性もあります。これのおかげで、彼らは前立腺を強化する免疫系の修復と再構築を支援することができます。

   魚

   • 魚にはオメガ-3脂肪酸が含まれています。これらの酸は、腫瘍の成長と同様に前立腺がんのリスクを減らすのに効果的です。

   トマト

   • 週に少なくとも2サービングのトマトまたはトマトベースの製品を食べることで、男性は前立腺がんのリスクを最大50％減らすことができます。

   スイカの種子

   • スイカの種を使用してスイカティーを作る人もいます。これは、膀胱や前立腺の問題を助けることができると言われています。

   コーンシルク

   • 水中でコーンシルクを沸騰させ、緊張させ、カップを飲むことは、前立腺拡大の治療薬として機能すると言われています。