Zaxby's ガーデンサラダの栄養情報

Zaxby's（ザックスビー）は、創業者のザック・マクレロイとトニー・タウンリーが子供時代からの友人として始めたレストランで、チキン料理が看板メニューです。チキン以外にも、ガーデンサラダをはじめとしたサラダ類を提供しています。ガーデンサラダはキュウリ、ロメトマト、チェダージャックチーズ、フライドオニオンをベースにしたサラダで、オプションでテキサストースト（1枚）が添えられます。チキンの有無やドレッシングの選択でカロリーや栄養価が変わります。

チキンなし・ドレッシングなしのガーデンサラダ

カロリーは 415kcal、脂質は 24g（うち飽和脂肪酸 11g）です。コレステロールは 30mg、ナトリウムは 710mg、タンパク質は 12g。糖質は 6g、食物繊維は 3g、炭水化物は 34g が含まれます。

グリルチキン添え・ドレッシングなしのガーデンサラダ

カロリーは 605kcal、脂質は 29g（うち飽和脂肪酸 12.5g）。糖質は 6g、タンパク質は 47g。炭水化物は 34g、ナトリウムは 1,580mg、コレステロールは 137mg が含まれます。

フライドチキン添え・ドレッシングなしのガーデンサラダ

カロリーは 765kcal、脂質は 41g、タンパク質は 55g、食物繊維は 6g。コレステロールは 135mg、ナトリウムは 1,820mg、糖質は 6g が含まれます。フライドチキンは 4 本のチキンフィンガーが使用されています。

Zaxby's のサラダドレッシング

ラインナップはランチ、ブルーチーズ、ハニーマスタード、シーザー、ミディテレニアン、千島ドレッシングなど。最も低カロリーなのはライトビネグレットで 35kcal（糖質 7g、炭水化物 8g、ナトリウム 320mg、脂質・コレステロール・タンパク質・食物繊維は0）。ランチとシーザーは 160kcal、ハニーマスタードとハニーフレンチは 150kcal、ライトランチは 90kcal、ブルーチーズは 180kcal、ミディテレニアンは 140kcal、千島ドレッシングは 230kcal で最も高カロリーです。