酸性ジュースの種類

ジュース内の酸は通常、自然に発生する有機化合物であり、通常はさまざまな程度の酸っぱいもので果物に味を加えます。唯一の食物添加剤酸性酸である自然食品酸は、個人の健康を改善し維持できる利点を持っています。

1. オレンジジュース

   • アスコルビン酸は、ビタミンCとも呼ばれ、クエン酸はオレンジジュースに見られる酸の主なタイプです。ビタミンCは、皮膚、骨、血管の形成に体を助けます。クエン酸は、酸味を生み出す天然防腐剤です。 1つのオレンジは毎日のビタミンC値の100％以上を提供し、オレンジジュースのグラスはサプリメントよりも多くの利点を提供します。

     強力な抗酸化物質であるビタミンCは、細胞のフリーラジカルによって引き起こされる損傷と戦う。世界で最も健康的な食品によると、フリーラジカルの損傷は、癌や喘息や関節リウマチなどの状態を引き起こすDNA変異を引き起こす可能性があります。

   リンゴジュース

   • 通常、子供の飲み物と見なされるリンゴジュースは、あらゆる年齢の人々に健康上の利点を持っています。リンゴジュースの主な酸、モリン酸は、果物で自然に発生し、筋肉の緊張を緩和するのに役立つ有機化合物です。 100パーセントのリンゴジュースには、心臓病や繊維を保護できる抗酸化物質や、コレステロール値が低下する可能性のある繊維が含まれています。 Linus Pauling Instituteによると、ジュースを作るために使用されるリンゴパルプには、アレルギー、炎症、腫瘍と戦う特定の果物や野菜に見られる化合物であるフラボノイドも含まれています。曇りのリンゴジュースには、透明なリンゴジュースよりもフラボノイドが多く、抗酸化物質からのより有益な活性があります。

   クランベリージュース

   • クランベリージュースの酸には、悪性と柑橘類が含まれます。クランベリージュースの健康上の利点は、体のさまざまな領域に影響を与えます。クランベリージュースの抗酸化物質は、特定の癌を予防し、心臓および免疫系の障害から保護するのに役立つ可能性があります。ヴァンダービルト大学によると、無糖クランベリージュースを飲むと、フルーツリンス大腸菌菌の吸血特性が体からの吸収特性があるため、尿路感染症の体を取り除くことができます。甘くしたクランベリージュースは、口から細菌をすすぐことでプラークを減らすことができます。