ループス患者の食事と栄養

ループスは、体の免疫系が独自の組織や臓器を攻撃するように導く慢性炎症性疾患です。 ループスは、関節、皮膚、腎臓、血液細胞、心臓、肺など、体内のさまざまな領域で炎症を引き起こします。 Lupus Foundation of Americaが提供する食事と栄養のガイドラインがあり、その後もループスのような症候群とループスフレアを減らすのに役立つはずです。

1. バランスのとれた食事

   • ループスの治療において特別な食事が機能することは証明されていませんが、栄養価が高く、バランスのとれた多様な食事は、シンドロームやループスフレアなどのループスを減らすのに最適な食事をすることをお勧めします。 バランスの取れた食事には、新鮮な果物や野菜、全粒穀物、適度な量の肉、鶏肉、油性魚が含まれます。 脂肪が多い食事は、免疫系を減らすことによりループスの発症と進行を促進する可能性があるため、低脂肪食はこれらの問題を回避するのに役立つはずです。 また、牛肉と乳製品はアミノ酸、フェニルアラニンとチロシンが高いため、牛肉と乳製品が病気を悪化させると考えられているため、ループスの治療においてビーガン食が理想的であると考えられています。

   オメガ3および6

   • ループスは体内で必須の脂肪酸代謝を変えることが示唆されています。 したがって、オメガ6とオメガ-3を追加すると、変更された代謝を正常状態に回復するはずです。 油性魚からのオメガ-3と6を追加するもう1つの理由またはサプリメントの使用によるものは、心臓病のリスクを減らすことです。ループスの女性は、病気のない女性よりも心臓病を発症する可能性が5〜10倍高い。

   特定の食品を避ける

   • 特定の食品は、体の特定の領域に対する病気の影響、またはループスの治療に使用される薬と混合した場合の影響により、ループス患者により多くの害を及ぼす可能性があります。 中程度のアルコール使用はループスの患者に余分な害を及ぼすことはありませんが、病気の治療に使用される薬の一部と反応する可能性があります。 コスルティソステロイドは、血液中の高コレステロールを治療するため、ループスの治療にしばしば使用されます。脂肪と塩は、血液中のコレステロール値を上昇させる可能性があるため、食事内で減少する必要があります。 アルファルファなどの他の食品はループスの症状のフレアに関連しています。アルファルファサプリメントは、筋肉痛、疲労、異常な血液検査結果、腎臓の問題に関連しているため、避けるべきです。