低カルシウム血症患者を避けるための食品

低カルシウム血症は、体内のカルシウムレベルが低いことで示される状態です。低カルシウムの主な原因は、体の電解質の不均衡です。低カルシウム血症の人の食事は、カルシウムが適切に達成され、電解質が適切になるように頻繁に監視されています。低カルシウム血症は危険な状態であり、多くの場合、慢性腎不全やさまざまな血液障害などのより深刻な病気の前駆体です。

1. カフェイン

   • カフェイン入り飲料は脱水につながり、それが低カルシウム血症の電解質欠乏を引き起こす可能性があります。アメリカ心臓協会によると、カフェインは脱水につながる可能性のある排尿を増加させます。多くのお茶、コーヒー、ソフトドリンクでカフェインを入手できるだけでなく、カフェインも特定のナッツやチョコレートに含まれています。低カルシウム血症患者がカフェイン入りの食品を本当に望んでいる場合、たくさんの水を一緒に消費する必要があります。

   ナトリウムが豊富な食品

   • ナトリウムは、食べる食物から飲む水とビタミンを吸収するのに役立つ必須栄養素です。 毎日のルーチンの過剰な量のナトリウムは、アルドステロン（塩吸収を管理するホルモン）レベルを低くします。超機関のウェブサイトによると、高アルドステロンのレベルは、すでに体内にナトリウムを保存するのに役立ちます。ナトリウムが豊富な食品を制限することで、体の自然な防御が適切なレベルのナトリウムを維持するのに役立ちます。ナトリウムは、活動中に失われる可能性が低くなります。アルドステロンのレベルが低い人が汗をかくと、ナトリウムは血流から引っ張られ、臓器や筋肉などの細胞を囲む場所に送られます。これは、低カルシウム血症の根本原因である電解質のさらなる脱水と不均衡につながります。

   酸性食品

   • 体は大量の酸性食品を持つことはできません。または、カルシウムなどのアルカリ性ミネラルがレベルを枯渇させることはありません。低レベルのカルシウムは、体が骨から留保されたカルシウムを引っ張り、骨粗鬆症のような他の健康状態につながる可能性があります。カルシウムの埋蔵量を引き出すことにより、低グレードの低カルシウム血症がより深刻な低カルシウム血症になる可能性があります。酸性食品は一般的に大丈夫ですが、一部の食品は非常に酸性です。毎日消費するチーズのような肉や乳製品の量を監視する必要があります。加工された食品と包装済みの食品も、市場の棚で長持ちするように保存されているため、酸が高くなっています。