レモンスライスを水に入れることの利点は何ですか？

レモンのスライスを1杯の水に加えて、飲み物に少しの風味と余分なリフレッシュを加えます。これは、より多くの水を飲むことを奨励できますが、他の健康上の利点もあります。

1. 毒素

   • レモンジュースは、システムから毒素を除去するのに役立ちます。それはあなたの全体的な健康にプラスの影響を与えるでしょう。

   消化

   • レモンは、胸焼けと消化不良を排除するために使用できます。レモン汁を定期的に使用すると、便秘を排除するために腸機能を促進します。吐き気やしゃっくりを軽減することも知られています。

   防腐剤

   • レモンは自然に防腐剤であるため、水中の定期的な消費は細菌を殺し、病気を防ぐことができます。また、マラリアを防ぐと言われています。

   ビタミンC

   • レモンはビタミンCが高く、傷の治癒とアレルギーの緩和に役立ちます。喉の痛みや喘息にも役立ちますか。

   尿の健康

   • レモンは、腎臓や膀胱から細菌を洗い流すのに役立つ自然な利尿薬です。これにより、しばしば尿感染症が排除されます。