L-リジンとL-チロシンの違いは何ですか？

L-リジンとL-チロシンは、体内では明らかに異なる機能を持つアミノ酸です。主に、リジンは免疫系を高め、チロシンは精神的健康とホルモンのレベルに影響を与えます。

1. リジンとヘルペス

   • 頑固に持続的なヘルペスウイルスでさえ、しばしばリジンに反応し、ヘルペス、帯状疱疹、性器のヘルペスに伴う痛みと苦しみを減らします。

   組織と骨

   • リジンは、怪我や手術後の組織の再構築と修復を支援し、カルシウムの取り込みを支援することで骨粗鬆症を食い止めるのに役立ちます。

   チロシンとホルモン

   • チロシンは、人の野望と意欲の原因となる神経伝達物質であるドーパミンの構成要素でありながら、緩やかな満足感を生み出します。このアミノ酸は、アドレナリンと甲状腺ホルモンの体の供給も増加させます。

   チロシンと食欲

   • ドーパミンが多いということは、食欲が少ないことを意味します。チロシンは砂糖のような食品の渇望を抑制するだけでなく、ウェルネスリファレンスマニュアル̶0によると、健康な癒し、̶1;また、体脂肪の減少にも役立ちます。

   非必須

   • チロシンは、体が他のアミノ酸からそれを作ることができるため、非必須アミノ酸と見なされます。リジンは必須アミノ酸です。つまり、食事中のタンパク質から供給する必要があります。