ダノンヨーグルト栄養情報

ダノンには、強力な風味を望む人、低脂肪を望む人、そして消化器系の健康を望む人をカバーするヨーグルトの広範なラインがあります。ヨーグルトはしばしば健康と見なされますが、ダノンの幅広い製品を考慮すると、栄養的にはさまざまなポジティブとネガがあります。

1. Activia

   • DannonのActiviaには、消化器系の健康と規則性を促進するのに役立つ成分であるBifidus Regularisがあります。バニラアクティビアの8オンスのサービングには220カロリーがあり、4 gの脂肪があります。アクティビアにはタンパク質が多く（1サービングあたり10 g）が、砂糖も多く、8オンスあたり34 gの砂糖があります。

   Danactive

   • Danactiveは、外出先にいる人のためのヨーグルトとして販売されています。 このヨーグルトは飲みやすいボトルに入っているので、消費しやすくなります。 1本のボトルは80カロリーしかなく、脂肪が少ない（1.5 g）。ボトルの砂糖は比較的高く、1サービングあたり13 gです。 Danactiveは、タンパク質（1日の6％）とカルシウム（1日の8％）の両方の優れた供給源です。

   ダニマル

   • Danimals Crush Cupsは、外出先にいる子供向けです。カップは食器を必要としません。各パッケージには100カロリーがありますが、脂肪は1.5 gしかありません。このヨーグルトは、カルシウム（15％の15％の価値）とビタミンD（15％）の良い供給源ですが、1食あたり14 gの砂糖が添加されています。

   底の果物

   • 底の果物は、ヨーグルトカップの底に本物の果物が特徴です。 このタイプのヨーグルトはより多くの風味がありますが、栄養価が低いです。 1つの6オンスサービングには140カロリーがあり、24 gの砂糖があります。底のヨーグルトの果物は、カルシウム（毎日20％）とビタミンB12（毎日の10％）が多いです。

   軽くフィット

   • 光とフィット感は、食事のためにヨーグルトを探している人にとってはより健康的な選択肢です。ライトとフィットの非脂肪カップは6オンスで、80カロリーしかありません。ただし、ヨーグルトには11 gの余分な砂糖が追加されています。軽くてフィット感は、より多くのタンパク質（5 g）とリボフラビン（毎日20％）を探している人に適しています。