果物とミルクダイエット

果物と牛乳の食事は、毒素の蓄積の体を浄化するために設計されたデトックススタイルの食事です。 WebMDは、体が肝臓や結腸のような臓器を介して自然に毒素を除去するように設計されているため、体を解毒することは不純物を取り除くことが証明されていないと説明していますが、果物や牛乳を使用する人は、腸の過剰な廃棄物を除去し、食事の不良の期間の後に体を与えることに成功します。

1. 成分

   • 食事を開始するには、洋ナシ、ブドウ、グレープフルーツ、パイナップル、リンゴ、オレンジ、メロン、桃などのオーガニックミルクと果物をたくさん持っていることを確認してください。ハリー・ベンジャミン、N.D。は、バナナは食事では許可されておらず、果物を煮込んだり乾燥させたりしないでください。食事は純粋に果物と牛乳であるため、野菜、穀物、タンパク質を食べることは特別な食事の期間中は許可されていません。

   ダイエット

   • 2日間の食事では、特別な食事で許可されている新鮮な果物で構成される1日3食を食べる必要があります。ダイエットの前日、1日の間に4杯の牛乳を飲んで、胃がそれに同意する方法を確認してください。ダイエットの初日に、2時間ごとに2時間ごとにオーガニックミルクを1杯飲んでください。果物を食べたり牛乳を飲んでいない場合、レモンと一緒に水を持っていると、水分補給を維持し、代謝を刺激します。

   食事を壊す

   • 果物や牛乳の食事を終えたら、5時間ごとに新鮮な果物や野菜を食事に取り入れて、新しい食べ物のために体を準備してください。朝食にはフルーツジュースとブドウを含める必要がありますが、昼食はトマト、ニンジン、オリーブオイルをレモンビネグレット付きの新鮮なサラダで構成できます。蒸した緑豊かな緑の野菜の夕食を食べて、2日間の食事を終えた後に再び消化管を刺激するためにプルーンを食べるために一杯飲んでください。