ビートジュースの副作用

ビートジュースは、カルシウム、葉酸、カリウム、マンガン、鉄、ビタミンC、繊維、抗酸化物質の優れた供給源です。他の研究では、ビートジュースを血圧の低下と胃がんの予防と結び付けています。高血圧雑誌で報告された臨床研究は、少なくとも1日2杯のビートジュースを飲むことをサポートしていますが、ジュースには副作用があります。

1. 赤い尿

   • 一部の人々では、ビートジュースが赤い尿を引き起こす可能性があります。これはBeeturiaとして知られています。一部の消化ビートは他のものよりも優れているため、すべての人には起こりません。研究者は、なぜこれが人々に起こるのかを理解するためにまだ取り組んでいますが、乳製品や乳糖と同様に、ジュースを処理する酵素を持っている人もいれば、それらを欠いている人もいます。それらを欠いている人は、ビートリアを経験する可能性が高くなります。

   一時的なボーカル麻痺

   • 一部の人々では、ビートジュースは声を締めることでボーカルコードを一時的に麻痺させることがあります。これは珍しい反応ではなく、本質的にアレルギーの形である可能性があります。ただし、正確な原因に関する研究はほとんどありません。 ビートジュースを飲んだ後に話すのに苦労している場合は、心配しないでください。ビートジュースと他のジュースを混ぜることは、この効果を減らすのに役立つ場合があります。

   めまい

   • 大量のビートジュースを飲むと、飲酒者にめまいが生じる可能性があります。これの原因は完全にはわかっていませんが、臨床研究により、2杯以上のビートジュースが血圧を下げることができることが確認されています。結果として生じるドロップは、一部の人々のめまいに責任があるかもしれません。

     ボーカルコード麻痺と同じように、この効果は渡されます。

   アレルギー

   • すべての食品と同様に、一部の人々はビートやビートジュースにアレルギーがあります。これは、発疹、腫れ、さらにはアナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。 De Montfort Universityの研究者は、シュガービートの遺伝子がラテックスのアレルゲンに関連していることを発見しました。ラテックスにアレルギーがある人は、シュガービートと同様の反応を起こす可能性があります。