グルコースとトリグリセリドの共通点は何ですか？

グルコースとトリグリセリドの両方が、体の健康に極めて必要です。ほとんどの場合、食べる食品からグルコース（炭水化物に由来する）とトリグリセリド（脂肪の一種）を取得します。

1. 関数

   • あなたの体は、グルコースとトリグリセリドの両方をその操作を実行するために必要なエネルギーに変換することができます。

   値

   • グルコースとトリグリセリドは、これらの栄養素のそれぞれを大量に供給する必要があるため、主要栄養素と見なされます。

   重要性

   • グルコースはあなたの体であり、それは壊れてエネルギーに変換する最も簡単なタイプの燃料であるため、あなたの主な燃料源です。あなたの体よりも多くのエネルギーを消費するあなたの脳は、他の臓器であり、グルコースによって生成されるエネルギーで最も効率的に走ります。トリグリセリドからの脂肪もエネルギーに必要ですが、脂肪は断熱性のある体の臓器を提供し、細胞膜の構造の中心成分です。

   化合物の種類

   • グルコースとトリグリセリドはどちらも有機化合物であり、それぞれに炭素原子が含まれています。グルコースの分子式はC6H12O6です。トリグリセリドは3つの脂肪酸で構成され、その一般的な式は（CH2）Nと1つのグリセロール分子（C3H8O3）です。

   変換

   • あなたの体はグルコースをトリグリセリドに簡単に変換することができます。実際、過剰なグルコースカロリーは、トリグリセリドの体脂肪に日常的に変換されます。あなたの体はまた、トリグリセリドに含まれるグリセロール分子を使用してグルコースを製造することもできます。