ミルクアザミと生ingerの利点は何ですか？

ミルクアザミは肝機能をサポートしますが、生ingerには強力な抗炎症性および抗尿症特性があります。市場にある自然のサプリメントのうち、これら2つは安全性と有用性の点で非常にランク付けされています。

1. 牛乳アザミ

   • メリーランド大学医療センターによると、シルマリン、シリビニン、シリジアニンが活性化合物を含むミルクアザミは、アルコールまたは肝炎による肝臓の損傷を予防および修復する可能性があります。

   考慮事項

   • ホスファチジルコリンは、これらの活性化合物を、この栄養素の存在なしに肝臓でより利用できるようにします。ユーザーは、吸収を改善するために、ミルクアザミサプリメントを組み合わせて取ることができます。

   ジンジャー

   • ジンジャーは良いクッキーとアジア料理を作りますが、驚くべき健康上の利点もあります。パシフィックカレッジオブオリエンタル医学によると、生ingerは、手術から回復している患者であろうと妊娠関連の朝の病気の単純な症例であろうと、大きな効力で吐き気と戦います。

   利点

   • 吐き気に反対することに加えて、生ingerは効果的な抗炎症剤としても機能します。 Journal of Medicinal Foodに掲載された2005年の記事で、RMG Biosciences、Inc。の研究者は、ジンジャーサプリメントがアスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬と同じ機能を満たすことができると報告しましたが、より効果的で副作用が少ない。

   ポテンシャル

   • ミルクアザミと生ingerは、両方ともがん患者に適したサプリメントを作るかもしれません：吐き気のための生ingerと肝臓保護のための牛乳アザミ。さらに、メリーランド大学医療センターは、ミルクアザミには抗癌特性自体があるように見えると報告していますが、研究者はこの仮説を確認するためにもっとテストする必要があります。