体内の重金属や有害物質を除去する方法

重金属やその他の毒素は神経障害など様々な健康問題を引き起こし、全体的な活力を低下させます。水銀を含む歯科充填材の剥がれ、空気・水の汚染、汚染された魚の摂取、喫煙などで体内に取り込まれますが、適切なデトックスで正常な機能を取り戻すことが可能です。

必要なもの

• EDTAやN-アセチルシステイン（NAC）を含むキレート剤またはデトックスサプリ
• 新鮮なシラントロ（コリアンダー）
• 新鮮なにんにく

手順

1. キレート療法

   市販されているキレート剤の中から選びます。経口製剤は安全性が高く、静脈投与よりも手軽です。キレート剤は重金属と結合し、腸から排出させます。例として、二重盲検試験で有効性が確認されたHMDや、Nature's SunshineのHeavy Metal Detoxがあります。

2. 製品の指示に従って療法を開始し、十分な水分を摂取してください。

3. 指示された期間続けます。十分な休養と運動で発汗を促し、排出を助けましょう。

4. にんにくとシラントロの活用

   有機栽培の新鮮なにんにくとシラントロを用意します。

5. にんにくは1日1片をそのまま、または食事に混ぜて摂取します。にんにくは天然の抗菌・抗ウイルス作用があり、デトックスに効果的です。

6. シラントロは細かく刻んで大さじ1程度をジュース、サラダ、料理に加えてください。シラントロは体内の毒素や重金属の排出を助けます。