片頭痛を取り除くためにジュースする方法

片頭痛は、激しい痛みとドキドキまたは脈動の感覚を引き起こす頭痛の一種です。このドキドキ感は、皮膚の表面のすぐ下にある肥大した血管によって引き起こされます。これらの神経は通常の手段を超えて伸びることを余儀なくされるため、これらの拡大した血管は血管を囲む神経に緊張をかけます。片頭痛は、新鮮な果物や植物ジュースを毎日摂取することで緩和することができます。これらのジュースは、頭痛を防ぐのに役立つ重要な栄養素を体に供給することとともに、毒素の体を取り除くのに役立ちます。

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必要なもの

• ジューサー
• ナイフ
• リンゴ
• セロリ
• ほうれん草
• ニンジン
• キュウリ
• ビート
• ブドウ

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手順

1. • 1

     2つのリンゴをクライにして片頭痛を防ぎます。リンゴをそれぞれ4つのスライスに切ります。合計8つのリンゴスライスが必要です。 4つの茎のセロリとともに、リンゴのスライスをジューサーに挿入します。片頭痛があなたの日常活動を中断しないようにするために、毎日リンゴ/セロリジュースを飲んでください。

   • 2

     ほうれん草の葉と数個のジュースを作るのに十分なニンジンをジュースすることにより、片頭痛を緩和します。ジュースキュウリをジュース100 mlのジュースを作り、キュウリジュースをニンジン/ほうれん草ジュースに加えます。ジュース100 mlのビートジュースを手に入れ、ニンジン/ほうれん草/キュウリジュースに加えるのに十分なビート。片頭痛によって引き起こされる痛みを和らげるためにジュース混合物を飲む。

   • 3

     冷たい流水の下で新鮮な緑または紫色のブドウを1ポンド洗い流して、収穫プロセスから破片や化学物質を除去します。ブドウから個々のブドウを引っ張り、ジューサーに挿入します。ブドウの1ポンドをジュースし、ジュースを飲みます。グレープジュースに水を加えないでください。それがそうであるようにそれを飲む。緑のブドウは少し苦くなる可能性があるため、甘いブドウジュースを好む場合は、代わりに紫色のブドウを使用してください。グレープジュースは、片頭痛を予防し、緩和するのに役立ちます。