コロンクレンジングには何を食べる必要がありますか？

コロンクレンジングは、廃棄物と毒素の体を取り除くのに役立ちます。毒素はシステムに蓄積し、神経系の癌や毒性などのさまざまな疾患に現れることがあります。食事の変化は、結腸の浄化に役立ちます。

1. プロバイオティクス食品

   • プロバイオティクス食品には、食物の消化と排泄に役立つ生きた文化と生物が含まれています。プロバイオティクスの食品には、キムチ、ザワークラウト、味o、コンブチャが含まれます。加工されたプロバイオティクス食品を避けてください。

   繊維が豊富な食品

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     フレッシュフルーツ

     繊維が豊富な食品は、腸の水分量を増加させ、腸内の動きを増やします。これらの食品には、生の果物や野菜、ドライフルーツが含まれます。

   ハーブコロン活性化因子

   • <図>
     ginger

     ハーブフォーミュラは、コロンをきれいにして活性化できます。フォーミュラには、次のハーブの片方またはすべてが含まれている必要があります：生ingerの根、アフリカの鳥の胡pepper、フェンネル、ケープアロエ、カスカラサグラダ、バーベリールート、セナ。

   自然下剤

   • 自然な下剤は、結腸に水を引き付け、排便を増やすことで働きます。これらの天然下剤には、ラクチュロース、セナ、ブラン、亜麻の種子油が含まれます。

   コロン解毒剤/クレンザー

   • コロンクレンザーは、蓄積した古い糞便を取り除くことでシステムを解毒できます。クレンザーには、以下のほとんどまたはすべてを含める必要があります。滑りやすいニレの樹皮、フェンネルシード、リンゴフルーツペクチン、ベントナイト粘土、オオバコ殻、活性化されたヤナギ炭。