ピッツェル栄養情報

ピッツェルは、小麦粉、砂糖、卵、バターから作られたイタリアのワッフルクッキーです。これらのイタリアのワッフルクッキーはおいしいかもしれませんが、確かに多くの栄養素を提供しません。これらの栄養的な事実は、特にペトローンのピゼル専用です。他のブランドのピッツェルの栄養的事実は異なる場合があります。

1. カロリー

   • ペトローンのピッツェルによると、1つのバニラピッツェルには77.4カロリーが含まれており、1つのアーモンドピッツェルには79.2カロリーが含まれています。 Anise Pizzellesには76.5カロリーが含まれています。

   タンパク質

   • Petroneのピッツェルによると、ピッツェルには1.0グラムのタンパク質が含まれています。

   脂肪

   • アニスとバニラのピッツェルには3グラムの脂肪が含まれており、アーモンドピッツェルには3.3グラムの脂肪が含まれています。 American Heart Associationは、個人は総脂肪摂取量を1日の総カロリーの25〜30％に制限する必要があると説明しています。

   コレステロール

   • バニラ、アニス、アーモンドのピッツェルにはすべて、2.0 mgのコレステロールが含まれています。アメリカ心臓協会は、毎日のコレステロール摂取量を300 mgのコレステロールに制限する必要があると説明しています。

   炭水化物

   • アニス、バニラ、アーモンドのピッツェルには、0.2グラムの食物繊維と4.6グラムの砂糖が含まれています。バニラとアーモンドのピッツェルには11.4グラムの炭水化物が含まれており、チョコレートピッツェルには11.3グラムの炭水化物が含まれています。