ピッツェルはイタリアのウエファー形クッキーで、主に小麦粉、砂糖、卵、バターで作られます。美味しいですが、栄養価は高くありません。以下はPetrone社のピッツェルに関する栄養情報です。他ブランドのピッツェルでは数値が異なる場合があります。
カロリー
バニラ味のピッツェル1枚は約77.4kcal、アーモンド味は約79.2kcal、アニス味は約76.5kcalです。
タンパク質
1枚あたり約1.0gのタンパク質が含まれています。
脂質
バニラ・アニス味は約3g、アーモンド味は約3.3gの脂質が含まれます。米国心臓協会は、総脂質の摂取量を1日の総エネルギーの25〜30％に抑えることを推奨しています。
コレステロール
バニラ、アニス、アーモンド味すべてに約2.0mgのコレステロールが含まれます。1日の目安摂取量は300mg以下です。
炭水化物
食物繊維は0.2g、糖質は4.6gです。バニラ・アーモンド味は合計11.4g、チョコレート味は11.3gの炭水化物を含みます。