ボディクレンジングハーブティー

お茶は、その解毒特性に何世紀にもわたって使用されてきました。今日、私たちは体に害を及ぼす可能性のある多くの毒素や食物添加物にさらされています。デトックスティーとしても知られるボディクリーニングのハーブティーは、体を浄化するのに役立ちます。市場には、身体の浄化に役立つ多くの素晴らしいデトックスティーがあります。

1. 生ingerとレモンのハーブティー

   • 素晴らしいハーブデトックスティーは、生ingerとレモンティーの混合物です。ジンジャーは、民間医学の多くの文明によって何千年も使用されてきました。多くの社会は、ジンジャーが肝臓の癒しであると信じています。レモンには、強力な抗酸化物質であるビタミンCが含まれています。サウスイースタンメディカルセンターの研究では、ビタミンCには細胞補用特性があり、肝臓を含む身体のフリーラジカルによる損傷をブロックすることが示されています

   緑茶

   • 緑茶は、米国と間違いなく世界で最も一般的に使用されているお茶の1つです。リード研究捜査官シェリー・クロウ博士アリゾナがんセンターから、緑茶の化学物質が人体のデトックス酵素を高めることを発見しました。酸化防止剤を搭載した緑茶は、フリーラジカル（体を攻撃する酸化剤）と戦うのに役立ちます。緑茶はまた、少量のカフェインを提供し、エネルギーを高めます。緑茶は、ほぼすべての食料品や健康食品店で見つけることができます。

   フェヌグリークとハイビスカスティー

   • 古代エジプト人は、デトックスの強壮剤としてハイビスカスの葉を混ぜたフェヌグリークティーを飲むでしょう。 Fenugreek Teaは、下剤として機能し、消化器系を掃除すると考えられています。 Fenugreek Teaは、日本科学技術機関の研究で発見されたように、有害なコレステロールのレベルが低いこともわかっています。 Natural Health Research Instituteの研究によると、Hibiscusはコレステロール低下特性を持ち、血圧を低下させます。 HibiscusとFenugreekのお茶は、ホールフーズを含むほとんどの専門の健康食品店で見つけることができます。各紅茶の1つの茶bagにお湯を注ぎます。

   デトックスティー混合物

   • ほとんどの店舗は、「デトックスティー」とラベル付けされたお茶を提供しています。これらのお茶は目的の範囲です。一部のお茶は、血液を解毒するように設計された特殊な混合物、腎臓、肝臓や他の臓器のために設計されています。 Premixed Detox Teaを購入するときは、解毒を必要とするオルガンに焦点を当てた材料のブレンドを含むブランドや種類のお茶を探してください。 1つの臓器または特定の領域に有益な材料を含むお茶は、完全なボディデトックスよりも解毒が必要なものにより効果的です。有効期限を確認してください。時々、お茶は何年も棚に座ることができます。これにより、お茶の有効性が低下します。可能であれば、お茶が入っている箱や容器の匂いを嗅いでください。高品質のお茶には強い香りが含まれています。これは、低品質と高品質のお茶を区別するのに役立ちます。