Acai Berryのプロパティ

長年の小さなアサイベリーは、健康の達人（およびインフォマーシャル）からの支持によって後押しされました。果物には多数の健康的な特性が含まれていますが、果物の癒しの特性に関する誇張された、テストされていない主張に注意してください。

1. 識別

   • acaiベリーは、アサイパームで育つブドウに似た小さく、丸い、深い紫色の果物です。果物は繊維状で、ブドウよりも脈が少なく、1つの大きな種子が含まれています。

   地理

   • アサイベリーは中央および南アメリカで自然に成長し、最も一般的には湿地の低地地域では南アメリカ北部です。

   フォーム

   • Acai Berriesは迅速に腐敗するため、自然な形で広く分布していません。代わりに、それらは主にジュースと栄養補助食品の形で現れます。

   栄養

   • ほとんどの果物と同様に、Acai Berryは健康で、繊維、健康的な脂肪、抗酸化物質が詰め込まれています。米国国立医学図書館が発行した2006年のレポートでは、ベリーの抗酸化能力は、これまでにテストされた他の果物や野菜よりも高いと報告しました。

   誤解

   • ACAI製品の製造業者は、エネルギーの増加、ポンドの剃毛、コレステロールの低下、消化の改善について多くの主張をしています。ベリーの健全な特性にもかかわらず、メイヨークリニックによると、このような主張はベリーに関する研究が限られているため、証明されていない。