質量をBMIに変換する方法

質量をBMI（ボディマス指数）に変換することは簡単な計算です。質量をBMIに変換したら、政府のBMIテーブルを参照すると、BMIスコアの意味を判断するのに役立ちます。医師は、体の脂肪を示すツールとしてBMIを使用します。

手順

1. 質量をBMI に変換します

   • 1

     体重をポンドで、高さを1インチで決定します。

   • 2

     体重を1インチの四角で高さで除算します。

   • 3

     結果に703の変換係数を掛けます。これはあなたのBMIです。

   • 4

     CDCのBMIテーブルのBMI範囲を決定します。 18.5以下のBMIは体重の低い人を表します。 18.5〜24.9のBMIは正常範囲です。 25.0から29.9のBMISは、太りすぎのスコアを表します。そして、医師は30以上のBMIを肥満と考えています。