健康のためのマレーハーブ

歴史的に、伝統的な薬は世界中の多くの文化で重要な役割を果たしてきました。今日、これらの薬と栄養補助食品は、私たちの日常生活を補うために日常製品で広く使用されています。

1. 歴史

   • マレーのハーブは、5、000年以上にわたって多くの異なる病気の治療に使用されてきました。伝統的なマレーの信念は、食品には内部バランスに必要な薬用特性があるということです。

   タイプ

   • さまざまなマレーのハーブがあり、高麗人参とレモングラスが今日最も一般的に使用されています。薬や食品のレシピの成分であるだけでなく、これらのハーブはさまざまな美容製品でも使用されています。

   健康上の利点

   • マレーハーブには、覚醒剤および弛緩薬として使用できる特性があります。アグリモニーのハーブなど、血液を浄化するのを助けると言われている人もいます。レモングラスや高麗人参などの人々には、スタミナの改善とコレステロールの低下に対する潰瘍と痛みのための形態の強壮剤の範囲の複数の利点があります。

   マレーのハーブを購入する場所

   • マレーハーブは、オンラインヘルスストアや、Whole FoodsやTrader Joe'sなどの専門店で購入できます。さまざまなヘルス製品のコストは、レモングラスオイルの2ドルから、一部のハーブサプリメントの40ドルまでの範囲です。

   ダイエット

   • マレーのハーブはそれ自体が多くの健康上の利点を持っていますが、それらは個人が完全な効果を得るために健康でバランスのとれた食事の一部として使用するのが最適です。