レモンハニー＆カイエンヌコロンクレンジング

レモン、ハニー、カイエンヌコロンクレンジングは、マスタークレンジングダイエットのバリエーションです。マスタークレンジングダイエットは、1941年にスタンリーバロウズによって作成され、体を解毒し、コロンをきれいにし、体重を減らしました。元のレシピでは、蜂蜜の代わりにグレードBメープルシロップが必要です。ただし、国の一部の地域でメープルシロップが限られているため、時には高価な値札が付いているため、メープルシロップは手に入れるのが難しくなります。その場合、蜂蜜はその場所で使用できます。

1. 成分と準備

   • レモン、ハニー、カイエンヌコロンクレンジングダイエットは、すべての有機成分で作ることが望ましいです。有機成分が利用できない場合は、代わりに通常の農産物を使用できます。大きなピッチャーまたはポットで、60オンスの水、レモン汁の大さじ12、小さじ1/2のカイエンペッパー、蜂蜜大さじ12を混ぜます。約6つの有機レモンを絞ることで、レモンジュースを入手できます。レモンジュースをストレーナーに通してパルプや種子を捕まえます。混合物を徹底的にかき混ぜ、冷蔵庫に入れておきます。

   期間

   • レモネードの各バッチは、1日間十分です。バッチには約10のサービスが含まれているため、1日を通して分離する必要があります。混合物を飲むことに加えて、水を飲むこともできます。そうでなければ、食事中に他の食べ物や飲み物は許可されていません。これは、3日から1週間まで続くはずです。長く続くほど速く続くほど、プログラムに固執するのが簡単になります。

   警告

   • レモン、ハニー、カイエンヌコロンクレンジング中に、排便が色と一貫性が変化する可能性があります。重度の筋肉のけいれん、発熱を経験している場合、または気が狂い始めない限り、心配しないでください。これらの症状のいずれかがある場合は、何かを食べて、すぐに医師に連絡してください。吐き気を感じたり、嘔吐を開始している場合は、クレンジングを中断して医師に電話してください。