前立腺癌食事

がん患者向けに特別に設計された厳格な食事を順守することは、前立腺がんの成長との戦いに大きく貢献する可能性があります。これを達成するために、脂肪、緑茶、その他の飲み物、果物、野菜、カルシウムの摂取、魚の摂取量を測定する特定の簡単なルールがあります。

1. 脂肪

   • 食事中の動物脂肪の量を減らすようにしてください。これは、赤身の肉や高脂肪を削減するか、完全に排除することを意味します。過剰な脂肪は前立腺癌の成長を刺激します。さらに、トランス脂肪酸を避けてください - 既知の癌刺激剤もあります。マーガリン、焼き食品、揚げ物はこの後者のカテゴリーに分類されます。

   緑茶

   • 緑茶を1日に1回、または少なくとも週に4回飲みます。緑茶は、前立腺癌患者の間で腫瘍闘いの特性を持っていることが示されています。アルコール飲料、ソーダドリンク、その他のお茶、コーヒーを避けてください。

   カルシウム

   • カルシウムの高い食品を避けてください。高カルシウム食品は、前立腺癌のさらなる成長を潜在的に刺激する可能性があります。カルシウムが多い食品には、卵子、牛乳（低脂肪、スキム、全体）、チーズ、ヨーグルト、サーモン、アーモンド、エンドウ豆、ブロッコリー、焼き豆、白豆、カブ緑、ほうれん草、襟付きグリーン、イワシ、ルバーブが含まれます。

   魚

   • 魚はアルファオメガ-3脂肪酸が多く、前立腺がんと戦うのに役立ちます。冷水魚は最高です - マスとサバのようです。魚が焦げたり燃やされたりしていないことを確認し、揚げた魚を完全に避けてください。代わりに、魚を焼くか焼きます。

   野菜と果物

   • ブドウ、特に赤ブドウは、暗い緑豊かな野菜と同様に、前立腺癌患者に強くお勧めします。他のがんと闘う野菜には、カリフラワーとキャベツが含まれます。トマトは幻想的ながんの戦闘機です。それらは、前立腺癌の成長と戦うリコピンを含んでいます。あなたのトマトの摂取量は、新鮮なトマトから来ることがありますが、トマトペースト、ピザソース、さらにはケチャップからも摂取できます。