古い妻が物語を物語っているにもかかわらず、健康になる方法

古い妻の物語は、言語の始まり以来、世代から世代へと受け継がれてきました。昔は、人々はこれらの知恵の断片に依存していたが、それは口頭での伝統を通り抜けた。今日、私たちは皆、物語が使用されており、まだ使用されているため、良い行動を促進し、悪いことを思いとどまらせるため、物語のどちらかを聞いたことがあります。 それにもかかわらず、私たちの日常生活に古い妻の物語を適用するときに常識を使用することは良い考えです。 （たとえば、水温が非常に高温であらゆる形態の細菌と細菌を殺すため、熱い浴槽に入浴するのは安全です。）いくつかのステップに従って、私たちの健康を改善する手段としていくつかの古い妻の物語を使用できます。

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必要なもの

• リンゴ
• ニンジン
• パン
• fish
• クランベリージュース

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手順

1. • 1

     リンゴを食べる。 「Apple [それ自体] ... [そうではない]を維持しないでください。。リンゴも良いコレステロールを高めます。追加のボーナスは、重いトレーニングプログラムの後に回復するのに役立つクエン酸です。

   • 2

     この古い妻の物語によれば、彼らは自分の視力に良いはずだからです。ニンジンには、視力に不可欠なビタミンAが豊富にあります。実際、ビタミンAの欠乏は夜の失明につながる可能性があります。ただし、この同じ利点は、サツマイモ、ほうれん草、ケールを通じて得ることができます。

   • 3

     パン地殻を覚えておいてください。ママは「あなたの地殻を食べる。それはあなたに良い」と言っていました。彼女は正しかった。地殻は、パンの残りの部分の8倍の抗酸化物質を持っているようです。

   • 4

     夕食に魚を焼く。魚にはオメガ3脂肪酸が高く、脳の発達に適しています。オメガ3酸も健康な心臓に適しています。

   • 5

     クランベリージュースをたくさん飲むと、尿路感染症を防ぐため、古い妻の物語は言います。これは最初は議論されましたが、ついに真実であることが証明されました。科学的研究により、クランベリージュースは、感染の背後にある一般的な要因である細菌が膀胱の壁にしがみついていることを証明しています。したがって、尿路感染症は防止されます。

   • 6

     髪が濡れているときは屋内にとどまります。そうしないと、病気になります。この物語は単にそれです---物語。真実は、ほとんどの人がウイルスが急速に広がる場所であるため、ほとんどの風邪は冬の間に捕まります。

   • 7

     「風邪をひいて熱を飢えさせる」は、病気の家族や愛する人の世話をする方法ではありません。食事をスキップすることは決して良い考えではありません。さらに、免疫系を高めるために栄養が必要です。熱いスープとお茶は、発熱中の脱水を避けるための良い方法です。