コレステロールは体のために何をしますか？

高コレステロールは、動脈の裏地に蓄積するプラークの一部であるため、心臓病に寄与します。コレステロールが多すぎることはありませんが、健康にはまだ必要です。

1. 細胞壁

   • コレステロールは体の細胞壁の外側の一部です。

   消化

   • コレステロールは、体が消化管の食物を分解するために使用する酸の一部です。

   ビタミン合成

   • 体内のコレステロールがなければ、ビタミンDを合成できませんでした。ビタミンDは、体で製造されている唯一のビタミンです。

   生殖システム機能

   • 体は、男性と女性の生殖ホルモン、エストロゲン、テストステロンを作るためにコレステロールを必要とします。

   心臓の健康コレステロール

   • 良いコレステロールであるHDLは、血管の内側からLDL、悪いコレステロールを運びます。