砂糖不使用のファーストフードデザート

糖尿病の方や砂糖摂取を控えたい方に、砂糖不使用のデザートで甘いものを楽しんでいただけます。

インスタントバナナソフトサーブ

• 冷凍バナナ3本（熟したもの）とシナモンを少々をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで回す。必要に応じて無糖の米乳、アーモンドミルク、または豆乳を少量加えて好みの柔らかさに調整する。

イチゴと無糖クリーム

• 材料：新鮮なイチゴ、ホイップクリーム1パイント、人工甘味料（好みで）、バニラエッセンス小さじ1。
• 作り方：冷えたボウルにクリームを入れ、泡立て器で撹拌し始める。クリームがとろみを帯びたら人工甘味料とバニラを加え、硬くなるまで泡立てる。イチゴと一緒に提供する。

チョコレートピーナッツバタープディング

• 材料：絹ごし豆腐12オンス（冷蔵）、無糖ココアパウダー1/4カップ、滑らかなピーナッツバター大さじ3、人工甘味料（好みで）、無糖チョコレートシロップ。
• 作り方：ブレンダーまたはフードプロセッサーで豆腐、ココア、ピーナッツバター、人工甘味料を滑らかになるまで混ぜる。器に盛り、チョコレートシロップをかけて提供する。

パンプキンパイプディング

• 材料：砂糖不使用バニラプリンミックス1パック、無糖豆乳または低脂肪牛乳1½カップ、缶詰のピュアパンプキン1カップ、パンプキンパイスパイス大さじ1。
• 作り方：全ての材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしてから提供する。

ジャムターンオーバー

• 材料：フィロペストリーシート8枚（解凍）、無糖ジャム1/2カップ（お好みの味）、オイルスプレー。
• 作り方：オーブンを摂氏180度に予熱する。フィロシートにオイルスプレーをし、6等分にカット。各中心にジャムをのせ、三角形に折りたたむ。間隔1インチで並べ、再度オイルスプレーをかけて10分、表面が黄金色になるまで焼く。