子供向けの基本的な料理

子供向けの基本的な料理は、キッチンの子供たちから始まります。 子供たちは、お気に入りの食べ物を作る実践的な体験をするのが大好きです。 この時間を使用して、料理の前に手を洗うなど、基本的な健康安全を教え、鋭いキッチンツールを適切に使用する方法を教えてください。

1. ファミリーサラダバー

   • プラスチックの蓋をした5つまたは6つの小さな容器から始めます。 子供と協力して、各容器に別のサラダの固定を塗ります。 1つの容器がニンジンを細断した可能性があります。 シュレッダーの使用方法を示すことで、子供の料理のスキルを教えてください。 別の容器にはチェリートマトがあるかもしれません。 スライスしたオリーブ、腎臓、セロリ、ビート、刻んだブロッコリー、硬化した卵は、容器に入れる可能性のある食品のほんの一部です。 次に、子供にレタスとほうれん草の葉を夕方のサラダに引き裂きます。 鶏肉、味付けされたハンバーガー、またはスライスされたハムが、このサラダをメインの料理にするために利用できるかもしれません。 テーブルで、家族全員にサラダの固定具の幅広い選択から個人的なサラダをまとめてもらいます。 蓋付きの容器にサラダ固定具を提供することで、次の食事のために残りのサラダ固定具を簡単に保管できます。

   蝶のサンドイッチ

   • 健康的な食べ物を食べることへの関心を刺激するために、子供たちと一緒に美しい蝶のサンドイッチを作成してください。 1枚のパン（全粒が好ましい）から始め、ピーナッツバターまたはクリームチーズでパンを広げます。 イチゴホイップクリームチーズは美しいピンクの蝶を作ります。翼のためにパンを4つの三角形に切ります。 次に、セロリを体のために切ります。 セロリにクリームチーズまたはピーナッツバターを入れます。 セロリのピースを蝶の体のためにプレートの中央に置きます。 4つの開いた顔のサンドイッチピースは、セロリの両側に向かっている2つの三角形のポイントとともに翼になります。ブルーベリー、レーズン、ナッツ、または細切りココナッツを選択して翼を飾ります。

   個々のピザ

   • ピザは、子供たちとの基本的な料理に最適な料理です。 子供にイギリスのマフィンのスライスをトースターに置かせて、ピザを作り始めます。 あなたの子供は、トーストした英語のマフィンスライスを大さじ1杯の予熱したスパゲッティソースで覆うことができます。その後、子供はカナダのベーコン、ハンバーガー、鶏肉などの調理済みの肉を追加できます。 次に、パイナップル、オリーブ、ピーマン、細かく刻んだブロッコリーをピザに加えます。 細かいモッツァレラチーズでピザを締めます。 チーズを溶かすのに十分な長さの個々のピザを焼きます。 あなたの子供は料理を楽しんで自分のピザを食べるでしょう。

     子供たちはまた、英語のマフィンでグリルしたマグロを調理するのが好きです。 マフィンをトーストしてから、マヨネーズを混ぜて味わいます。 シュレッドのチェダーチーズを加え、チーズが溶けるまで焼きます。 これは、子供たちが食べることを楽しむもう一つの料理です。