半甘いチョコレートチップの栄養情報

タンパク質

1オンス（約60粒）で約1グラムのタンパク質が含まれます。

カロリー

1オンスあたり135kcalで、そのうち脂質から72kcalが供給されます。

脂質

半甘いチョコレートチップは脂質が多く、1オンスで8グラム、うち飽和脂肪酸が5グラムです。

炭水化物

1オンスで炭水化物は18グラム。そのうち食物繊維が2グラム、糖質が15グラムです。

鉄分

1オンスで推奨一日摂取量の約5％に相当する鉄分が摂れます。