スキムミルクパウダー栄養

スキムミルクパウダーは、焼き菓子や特定の種類のお菓子に使用できる脱水牛乳の一種です。スキムミルクパウダーを使用している人は誰でも、栄養の面で自分の食物に何を追加しているのかを理解する必要があります。

1. サービング

   • 市場には複数のタイプのスキムミルクパウダーがあり、それぞれが製品にユニークなテイクがあります。この特定のガイドは、大さじ4に焦点を当てています。インスタントスキムミルクパウダーの。

   カロリー

   • 大さじ4に90カロリーがあります。粉末スキムミルクのサービング。これにより、液体スキムミルクの完全なカップが得られます。

   脂肪

   • 通常のミルクとは異なり、スキムミルクには脂肪の含有量がありません。大さじ4秒あたり0 gの脂肪があります。サービング

   タンパク質

   • スキムミルクパウダーは、まだタンパク質の良い供給源です。 1食分は9 gのタンパク質を生成します。これは、毎日推奨されるタンパク質の18％です。

   カルシウム

   • スキムミルクパウダーは、液体ミルクのカルシウム特性を保持しています。単一のサービングには、カルシウムの毎日の推奨値の25％があります。