ゲータレードの主成分は何ですか？

水

ゲータレードは約94％が水分です。スポーツ中は体から水分が失われるため、十分な水分補給が必要です。

ゲータレードの約6％は高果糖コーンシロップ（ブドウ糖‑果糖シロップ）で、体が生成する炭水化物に似ています。ブドウ糖はエネルギー源として速やかに吸収され、運動時のパフォーマンスを維持します。

クエン酸は酸味と風味付けに使用され、柑橘系のフルーツに自然に含まれています。

レモンライム、オレンジ、ストロベリーなど、さまざまな味を実現するために天然の香料が使用されています。

塩、クエン酸ナトリウム、硫酸カリウム、加工デンプン、赤色40、松脂エステルなどが含まれます。これらは着色や乳化、味の調整に役立ちますが、主な栄養効果はありません。カロリーはフルーツジュースや普通のソフトドリンクの約半分で、ナトリウム量は低脂肪牛乳と同等です。

ゲータレードは「再水分補給・再エネルギー補給」に特化した配合で、カフェインやジンセンなどの刺激物を含まず、体が自然に必要とする電解質と炭水化物を提供します。