ゲータレードの主な材料は何ですか？

ゲータレードは、多くのアスリートがスポーツに参加した後、体内の電解質を回復し、脱水を避けるために飲む飲み物です。ゲータレードは、フィールドで選択した飲み物として、多くのサッカーの試合中に宣伝されています。ゲータレードは、病気やその他の状態のために脱水状態になった患者によっても消費されます。 Gatoradeが水を飲むよりも大きな利益をもたらすかどうかについて疑問が提起されました。フロリダ大学の研究者によると、彼らは「フロリダゲーターズフットボールチームの水、炭水化物、電解質を組み合わせた飲み物のテストを開始し、熱と身体運動によるけいれんや脱水を防ぐことができるかどうかを確認しました。数年後。」

1. 水

   • ゲータレードには約94％の水が含まれています。すべての人が水を消費する必要がありますが、あなたの体から排水できるスポーツに参加するときはさらに自然な液体が消費されるべきです。

   高果糖コーンシロップ

   • ゲータレードは、体が生成する炭水化物と同様に、6％の高フルクトースコーンシロップ（グルコースフルクトースシロップ）を持っています。炭水化物のグルコースは、体が生成する天然グルコースに似ています。さらに、体の強さとパフォーマンスレベルが忍耐強くなるため、体をより速く回復するのに役立ちます。

   クエン酸

   • クエン酸は、香料および酸性化剤として使用されます。柑橘酸は柑橘類に含まれています。

   ナチュラルフレーバー

   • ゲータレードは、自然な香味料を使用して、レモンライム、オレンジ、イチゴなどの味のバリエーションを与えます。

   他の成分

   • ゲータレードには、塩、クエン酸ナトリウム、硫酸モノポタスシウム、改変食品澱粉、赤40、ロジンのグリセロールエステルなど、色、乳化剤、味を提供するなど、他の成分がありますが、有益な目的には使用されていません。ゲータレードのメーカーによると、「ゲータレードにはフルーツジュースと通常のソフトドリンクのカロリーの約50％しか含まれていません。ナトリウム含有量はスキムミルクのサイズのサイズと同じであり、FDAガイドラインによると低ソジアムです。」

   ゲータレードやその他のエネルギー飲料の違い

   • Gatoradeのメーカーは、フォーミュラが「再水和物、復活、または補充する」ために使用されているため、他のエナジードリンクよりも優れていると主張しています。ボディカフェイン、高麗人参、または体から自然に来ない他のエネルギーブースターを与えるのではなく、天然の体液を置き換える「渇きクエンチャー」です。