マッスルミルクの危険は何ですか？

マッスルミルクは、母乳の組成を模倣するように設計されたプロテインドリンクです。筋肉の形成における大量のタンパク質エイズエイズがあるため、ボディービルに興味がある人たちは広く使用されています。筋肉の危険性には、鉛、水銀、ヒ素、カドミウムの毒性レベルへの暴露の可能性が含まれます。さらに、過剰な量のタンパク質は腎臓と肝臓に害を及ぼす可能性があります。骨粗鬆症は、筋肉の消費からも生じる可能性があります。タンパク質サプリメントの時折使用は、害を引き起こす可能性が低いです。ただし、筋肉ミルクの過度の消費は健康上の問題を引き起こす可能性があります。

1. 潜在的に有害な物質への曝露

   • 筋肉乳の危険性には、潜在的に有害な物質への暴露が含まれます。 ConsumerReports.orgによると、「テストしたマッスルミルクチョコレートパウダーのサンプルには、カドミウム、ヒ素、水銀、鉛の4つの重金属が含まれており、製品の3つの金属のレベルがありました。 4番目の製品であるマッスルミルク栄養シェークチョコレート（液体）は、3人用の1日あたり1日あたり平均14.3およびマイクロ; gを提供し、提案されたUSP制限に近づきました。」

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     製造業者が示唆するように、大量の筋肉を消費すると、物質の提案されているUSPレベルを超えています。タンパク質飲料の3サービングは、体内の内臓やシステムを損傷する可能性のある潜在的に有害な物質にさらされるリスクがあります。筋肉ミルクに組み合わされた重金属の組み合わせは、毒性の懸念を引き起こします。

   カドミウム

   • 筋肉の危険性には、カドミウムの存在が含まれます。この重金属は、それが蓄積する腎臓に損傷を与えるリスクを高めるため、特に懸念事項です。実際、カドミウムは20年間腎臓にとどまることができます。

   過剰なタンパク質

   • 筋肉乳の危険性には、過度のレベルのタンパク質が摂取されています。 1つまたは2つのタンパク質飲料を飲むことは、時々内臓に損傷を与える可能性が低いが、長期にわたって過度の消費がタンパク質の危険な蓄積を引き起こすことが示されている。タンパク質を分解するには、体内でアミノ酸が必要です。筋肉ミルクが摂取されると、1種類のアミノ酸のみが大量に体に入ります。これは、筋肉の損傷、腎臓の損傷、肝臓の損傷、脱水などの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

   高タンパク質は骨量減少に寄与します

   • 筋肉の危険性には、骨粗鬆症のリスクが増加します。筋肉ミルクなどのタンパク質サプリメントは、長期間にわたって使用すると骨量減少を引き起こす可能性があります。