高いカリウムレベルで避ける食品

腎臓感染症または腎臓病の人は通常、低カリウムの食事に従わなければなりません。腎臓は体内のカリウムレベルのバランスをとるため、腎機能障害のある人は食物の高レベルのカリウムを避けなければなりません。 あなたが低カリウムの食事をしている場合、避けるべきいくつかの食品を以下に示します：

1. バナナ

   • バナナには、1食あたり225 mg以上のカリウムが含まれています。彼らはしばしば完全に食べられるので、彼らは避けるのが簡単です。

   牛乳

   • 牛乳は、バナナとほぼ同じレベルを含むカリウムで驚くほど高くなっています。製品の材料リストを確認して、誤って牛乳や乳製品を摂取していないことを確認する必要があります。

   トマト

   • トマトはカリウムが多いだけでなく、酸含有量も高いです。これは、腎臓の問題を抱える人々にとって特に有害です。

   リマ豆

   • リマ豆はカリウムが非常に高いため、1食あたり225 mg以上を供給するため、避けるべきです。

   肉

   • すべての肉はカリウムが高く、避けるべきです。菜食主義者になる可能性があなたに魅力的でない場合、肉として非常に似たテクスチャーと味を持つ多くの肉の代替品が市場にあります。